Cách vệ sinh vùng kín trước và sau khi quan hệ

Vùng kín của phụ nữ có cấu tạo khá phức tạp nên rất dễ bị viêm nhiễm bởi các loại vi khuẩn, nấm nếu không được giữ gìn cẩn thận đặc biệt là trước và sau khi quan hệ tình dục. Vì vậy, để bảo vệ vùng “tam giác mật” của mình trước những tác nhân gây bệnh, mỗi chị em cần tự trang bị cho mình những kiến thức cần thiết về cách vệ sinh vùng kín trước và sau khi quan hệ.

Cách vệ sinh vùng kín trước và sau khi quan hệ.

Theo các chuyên gia Sức Khỏe Giới Tính thì vệ sinh trước và sau khi quan hệ là một bước quan trọng giúp nâng cao chất lượng đời sống “chăn gối”.Thế nhưng, vấn đề lại bị không ít chị em bỏ qua hoặc không biết vệ sinh như thế nào cho đúng,…Vì vậy, là một người phụ nữ, mỗi chị em nhất định phải nắm rõ những cách vệ sinh vùng kín trước và sau khi quan hệ dưới đây.

Cách vệ sinh vùng kín trước khi quan hệ

– Vệ sinh từ trước ra sau: 

Có nghĩa là sau khi tắm rửa sạch sẽ, chị em nên sử dụng khăn giấy lau sạch vùng kín từ âm đạo ra hậu môn, rửa sạch các kẽ và các nếp gấp của các mép âm hộ. Tuyệt đối không được lau theo chiều ngược lại hoặc thụt nước vào trong âm đạo, có thể tạo con đường cho vi khuẩn từ hậu môn xâm nhập vào bên trong gây viêm nhiễm.

– Sử dụng nước sạch: 

Tốt nhất, chị em nên dùng nước ấm để sửa sạch vùng kín rồi lau khô bằng loại giấy vệ sinh phù hợp để hạn chế sự tồn đọng của vi khuẩn ở âm đạo trước quá trình giao hợp.

Cách vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ.

– Lau sạch bằng giấy khô trước: Sau khi kết thúc chuyện vợ chồng, chị em không nên tắm ngay mà chỉ nên lau sơ từ trước ra sau bằng giấy khô. Tuyệt đối không được thụt rửa quá sâu vào âm đạo hay dùng tay để moi móc hỗn dịch chất nhờn âm đạo và tinh dịch, có thể gây ra những tổn thương vùng kín.

– Không nên tắm bồn: Chị em chỉ nên tắm rửa trong tư thế đứng hoặc ngồi sau khi quan hệ vì lúc này vùng kín đang ở trong trạng thái giãn rộng, rất dễ bị tấn công bởi các loại vi khuẩn có trong bồn tắm.

Bên cạnh đó, trong việc vệ sinh hằng ngày, chị em cũng nên chú ý không nên ngâm vùng kín vào chậu rửa để tránh vi khuẩn từ hậu môn xâm nhập ngược vào vùng kín. Không nên rửa vùng kín liên tục sẽ làm thay đổi độ PH bình thường của âm đạo. Đồng thời, tránh dùng vòi xịt sâu vào bên trong để tránh đẩy ngược lên trên vào tử cung gây tắc ống dẫn trứng dẫn tới vô sinh,…

Trên đây là những cách vệ sinh vùng kín trước và sau khi quan hệ, hy vọng đã giúp chị em thu thập thêm những thông tin bổ ích cho mình, từ đó giúp bảo vệ sức khỏe của mình cũng như đời sống vợ chồng trở nên viên mãn hơn.

Website https://khambenhdalieuobinhduong.blogspot.com/